청양도서관, `바른마음 요가교실` 운영

청양도서관(관장 서윤희) 지역주민 대상 ‘바른마음 요가교실’ 지역주민의 많은 호응을 얻고 있다. 저녁 19시에서 20시까지 도서관 3층 대강의실에서 운영하는 요가교실은 매주 화요일부터 목요일까지 주3회 개설되어 있다. 요가는 명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 활동으로 마음과 몸 정신의 융화와 경험을 중시하며 육체적인 건강과 안녕을 추구한다. 혈액순환운동, 관절운동, 유산소운동, 이완운동, 치매예방을 목적으로 하는 이 강좌는 근육풀어주기, 스트레칭요가로 이루어져 있다. 8월까지 개설된 이 강좌는 지역주민들의 건강과 생활에 활력을 주고 도서관 이용 활성화에도 기여하고 있다. 청양도서관은 앞으로도 지역 주민의 건강을 위한 프로그램과 맞춤형 프로그램으로 지속적인 지원을 할 계획이다. 기타 문의는 청양도서관(☎943-4147)으로 하면 된다.