걷기실천으로 건강한 홍성!

홍성군보건소가 일상생활 속 걷기 실천율 향상 및 주민주도형 자율걷기동아리 운영을 위해 지난달 29일 보건소 대회의실에서 “걷기리더 임명 및 발대식”을 개최했다.
이 날 임명된 걷기리더는 지난해 홍성군이 실시한 양성교육으로 걷기지도자 2급 자격증을 취득하고 동아리 활동이 가능한 32명으로 이들은 관내 곳곳에서 걷기리더로 활동하게 된다.
홍성군은 걷기사업의 적극적인 추진을 위하여 「다같이 걷자 동네한바퀴」라는 슬로건을 가지고 ▲걷기 심화교육 ▲걷기코스조성 ▲걷기대회 ▲통합 건강관리 등을 지원할 계획이다.
임명식에 참여한 걷기지도자는 “그동안 개인적으로 혼자 걷다보니 불규칙적이고 힘이 들었는데 이번 동아리 구성을 통하여 규칙적으로 걷기를 실천할 수 있는 좋은 기회가 될 수 있을 것 같아 걷기 동아리 활동에 기대가 크다”고 말했다.
조용희 보건소장은 “걷기는 언제 어디서나 쉽고 간편하게 할 수 있는 운동으로, 신체적 정서적 사회적 건강증진에 효과적일뿐만 아니라 건강위험 요인을 감소시켜 만성질환을 예방하고 건강수명을 연장시키는 것으로 알려져 있다”고 말하며 건강리더들의 적극적인 활동을 당부했다